Tag: eten

Sla mini moestuin

Tuinieren met een mini moestuin (Hornbach)

Wat kun je verwachten als je een mini-moestuin begint? In elk geval niet dat je van die vierkante meter tuin veel kunt oogsten. Wel dat het gewoon heel leuk is om te doen. Je eigen groente verbouwen is daarnaast ook helemaal niet moeilijk en ook niet duur. Voor ons was het een klein experimentje. Door …

Lees meer

Rudy's Krabbels | zoetigheid suiker

Diabetes genezen?

Diabetes is volksziekte nummer 1 zo langzamerhand. Het is één van de meest voorkomende chronische ziekten (als in: je geneest er niet van) in Nederland. Ook ik ben er door getroffen (wie dit blog volgt heeft er wel eens iets over gelezen). Maar gelukkig behoor ik tot de categorie mensen die niet alleen er “op …

Lees meer

spaghetti-pasta-glucose (foto: pixabay)

Resistent Zetmeel (voor de pastaliefhebbers)

Ben je ook zo’n liefhebber van pasta (spaghetti, macaroni, e.d.) maar ben je bang voor de koolhydraten die er in zitten? Goed nieuws, al weer een paar jaar geleden ontdekt, vanuit Engeland. Uit onderzoek blijkt dat wanneer je pasta klaarmaakt, laat afkoelen en vervolgens wéér verwarmt er ‘resistent zetmeel’ ontstaat. Door pasta te koken en …

Lees meer

Rudy's Krabbels | foodblog banaan

De Honderd Voorbij – Dieet Zonder Honger

Hoe kun je zonder “op dieet” te gaan je gewicht verlagen en beheersen? Is het mogelijk in deze tijd van “fabriekseten” nog gezond te eten zonder dat je nu helemaal op een dieet van rauwe zelfgekweekte groente gaat en veganist wordt? Elke wijze van leven leidt uiteindelijk tot de dood. Is de weg daarheen besprenkeld …

Lees meer

Obesitas en Diabetes genezen

Diabetes en Obesitas genezen? Ons voedsel hoofdoorzaak diabetes en obesitas

Ik bevind mij in de ‘risico-groep’ voor diabetes. Ik heb het voor zover ik weet niet en heb ook de kenmerken niet. Maar volgens diverse online testen moet ik mij zorgen maken er over. Want in mijn familie komt het veel voor. Voedsel is de oorzaak van veel problemen. Al jarenlang weet ik dat en …

Lees meer